Reabilitação - VÍDEOS
Estes vídeos são feitos para demonstrar a rotina de reabilitação de ombro. O primeiro é para pacientes sem indicação cirúrgica que necessitam o da musculatura global do ombro. O segundo é para aqueles operados, com diminuição da amplitude de movimentos e de força muscular. Primeiramente obterão o alongamento adequado para então iniciar o fortalecimento. O terceiro video é para aqueles pacientes com dor cervical irradiada para o ombro e braço - apesar da dor ser nesta região, a origem é cervical e esta deve ser tratada com exercícios simples movimentando a cabeça para todas as direções.
Devem ser realizados 3 a 4 vezes por dia na fase inícial e após, 3 vezes por semana, numa fase de manutenção. Nunca deve ser provocado muita dor, sendo este um sinal de alerta, o que deve ser discutido com o médico assistente.
FORTALECIMENTO DO OMBRO